Warning: Attempt to read property "taxonomy" on null in /home/server610743/ftp/migracja/ftpcloud.cluster024.hosting.ovh.net/fitdietonline.com/wp-content/plugins/emojics-wp/public/class-emojics-public.php on line 123
Słyszysz „tłuszcz” i ciarki przechodzą Cię po plecach? Otóż niepotrzebnie. Nie wszystkie tłuszcze są złe, a niektóre wręcz niezbędne w diecie kobiety. Tłuszcz z odpowiednich pokarmów sprawi, że będziesz zdrowa i pełna wigoru.
Czytaj dalej Tłuszcze w diecie kobiety
Warning: Attempt to read property "taxonomy" on null in /home/server610743/ftp/migracja/ftpcloud.cluster024.hosting.ovh.net/fitdietonline.com/wp-content/plugins/emojics-wp/public/class-emojics-public.php on line 123
Termogeneza poposiłkowa
– często słyszysz to słowo, ale wciąż nie do końca rozumiesz? Już spieszymy z wyjaśnieniem. Jest to charakterystyczny dla organizmów stałocieplnych zespół fizjologicznych i metabolicznych procesów, polegających na wytwarzaniu ciepła, w celu utrzymania odpowiedniej temperatury ciała.
Czytaj dalej Termogeneza białka
Warning: Attempt to read property "taxonomy" on null in /home/server610743/ftp/migracja/ftpcloud.cluster024.hosting.ovh.net/fitdietonline.com/wp-content/plugins/emojics-wp/public/class-emojics-public.php on line 123
Tarczyca – działanie i rola w organizmie.
Jak pewnie wiesz tarczyca to narząd położony w okolicy szyi i jest on niezbędny do życia, ponieważ hormony wydzielane przez ten gruczoł są konieczne w poprawnym funkcjonowaniu organizmu i pełnią w nim wiele istotnych ról. Do produkcji hormonów tarczycy potrzebne są aminokwasy oraz jod pozyskiwany z pokarmem przez organizm.
Schorzenia tarczycy stanowią dość poważny problem epidemiologiczny, a kobiety chorują na nie dziewięciokrotnie częściej niż mężczyźni. Szacuje się, że problemy z tarczycą ma 7-9% populacji do 60. roku życia i 10-12% po 60. roku życia. Ze względu na ilość hormonów produkowanych przez tarczycę możemy rozróżnić nadczynność oraz niedoczynność tego gruczołu.
Czytaj dalej Wpływ diety na działanie tarczycy
Warning: Attempt to read property "taxonomy" on null in /home/server610743/ftp/migracja/ftpcloud.cluster024.hosting.ovh.net/fitdietonline.com/wp-content/plugins/emojics-wp/public/class-emojics-public.php on line 123
Zapewne wiele razy mieliście okazję widzieć, albo nawet używacie pięknie opakowane, różnobarwne kryształy soli himalajskiej, w równie ”pięknej” cenie ;). Jak to jest z tą solą himalajską? Lepsza? Zdrowsza? Na pewno droższa, a czy lepsza? Już spieszymy z wyjaśnieniem.
Warning: Attempt to read property "taxonomy" on null in /home/server610743/ftp/migracja/ftpcloud.cluster024.hosting.ovh.net/fitdietonline.com/wp-content/plugins/emojics-wp/public/class-emojics-public.php on line 123
Często zdarza się, że osoby próbujące zrzucić zbędne kilogramy, braku efektów doszukują się w źle rozpisanej diecie lub nieodpowiednio dobranych ćwiczeniach. Prawda może być jednak inna, a winę za niepowodzenie w odchudzaniu ponosi nasza psychika narażona na stres.
Niektórzy uważają, że przez stres można zeszczupleć, jednak naukowcy udowodnili zależność miedzy permanentnym stresem a utrudnionym odchudzaniem. Ciągły stres, czyli podwyższony kortyzol nieprawidłowo wpływa na nasz metabolizm, w efekcie czego powoduje przyrost tkanki tłuszczowej. W przeprowadzonych badaniach wykazano, że podawane pacjentom zastrzyki z kortyzolu wpływają na wzmożenie apetytu, zwiększone łaknienie cukru i przyrost masy ciała.
Czytaj dalej Wpływ stresu na odchudzanie