Plan dietetyczny + plan treningowy

Czujesz się za chudy i chcesz zbudować trochę masy mięśniowej? A może próbujesz schudnąć od dłuższego czasu ale twoje efekty nie są zadowalające?

Twój progress nagle się zatrzymał i potrzebujesz pomocy eksperta? Jeśli na któreś z powyższych pytań odpowiadasz twierdząco to jesteś w odpowiednim miejscu. Trening i dieta to główne czynniki warunkujące transformację sylwetki. Niezależnie od twoich priorytetów treningowych powinny być one maksymalnie dopracowane. Kupując indywidualny plan dietetyczny w połączeniu ze spersonalizowanym planem treningowym otrzymasz:

  • Spersonalizowany, dostosowany do twoich potrzeb jadłospis na cały tydzień

Dodatkowo rozpiska zawiera listę potrzebnych zakupów, wszystkie potrzebne produkty znajdziesz w każdym sklepie. Dobry plan dietetyczny odgrywa niesamowicie ważną rolę podczas utraty tkanki tłuszczowej. W okresie budowania masy mięśniowej również warto zadbać o indywidualnie skomponowany jadłospis.

plan treningowy i dietetyczny

Gwarantuję to nadwyżkę kaloryczną, niezbędną do zwiększania objętości naszych mięśni. Ponadto pozwala nam jeść smacznie i zdrowo, dzięki temu nie mamy problemu z dostarczeniem wszystkich niezbędnych składników odżywczych. 

  • Indywidualny plan treningowy dopasowany do twoich potrzeb i możliwości

Trening jest kluczowym czynnikiem, który bezpośrednio wpływa na wygląd sylwetki. Dobrze skomponowany plan treningowy pozwala Ci modelować swoje ciało wedle upodobań. Sposób trenowania i technika wykonywania ćwiczeń bardzo mocno wpływają na efekty. Dobrze wykonany trening wzmacnia nasze ciało i chroni przed różnymi urazami.

Spersonalizowane plany treningowe układane przez naszych ekspertów to gwarancja efektów. Uwzględniamy wszystkie twoje problemy ruchowe, stopień wytrenowania i aktualne możliwości. Dopasowywujemy ćwiczenia i ich częstotliwość do twoich priorytetów i życia prywatnego czy zawodowego. 

  • Rozpiska suplementów maksymalizujących twoje efekty

Suplementy diety to swoiste uzupełnienie braków lub substancji niedostarczonych z diety. Jest to bardzo ważny czynnik dla każdej trenującej osoby. Odpowiednio dobrane suplementy diety pozwalają zachować lepsze zdrowie i kondycję organizmu. Dodatkowo mogą wspierać transformację sylwetki, zarówno redukcje jak i budowanie masy mięśniowej. 

  • Nielimitowane konsultacje z dietetykiem i trenerem

Nie tylko oferujemy Ci indywidualny plan trening i spersonalizowany jadłospis, także służymy pomocą. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości lub pytania możesz śmiało pisać. Jesteśmy gotowi rozwiać twoje wątpliwości dotyczące treningu, diety lub suplementacji w każdej chwili.

  • Analizę postępów na podstawie raportów

Cotygodniowe raport pozwolą nam przeanalizować twoję postępy i wprowadzić ewentualnie zmiany. Ma to na celu zmaksymalizować twoje efekty i zapewnić satysfakcjonujące wyniki. 

Showing all 4 results