Plany Treningowe Online

Nie ważne czy chcesz mieć wielkie, wyraziste mięśnie po prostu schudnąć. Trening będzie niezbędnym narzędziem potrzebnym do zmiany naszej sylwetki. Do rozbudowy masy mięśniowej koniecznie jest inteligentne trenowanie i stałe zwiększanie obciążeń. Żeby schudnąć potrzebujesz ruchu, spalasz dzięki temu kalorie co może prowadzić do utraty tkanki tłuszczowej.

Odpowiednio trenując, mając dobrze skomponowany plan codziennych ćwiczeń, wzmacniamy swoje ciało. Pozwala nam to na lepsze funkcjonowanie w codziennym życiu. Plan treningowy powinien być odpowiednio spersonalizowany, każdy z nas jest inny. Układanie takiego planu bez odpowiedniej wiedzy i doświadczenia jest praktycznie niemożliwe. Warto zasięgnąć porad ekspertów i zapewnić sobie wykwalifikowane wsparcie. Kupująć plan treningowy otrzymujesz:

  • Indywidualny, skrojony pod ciebie plan treningowy

Czyli rozpiska zawierająca praktycznie połowę twojego sukcesu sylwetkowego. Dobrze skomponowany plan, który zapewni ci maksymalne efekty przy minimalnym wysiłkiem. Dopasujemy ćwiczenia do twoich możliwości, bierzemy pod uwagę wszystkie zmienne. Wszystko jest spersonalizowane w 100%-tach.

plany-treningowe-dla-kazdego

Uwzględniamy przebyte kontuzje, wady postawy i możliwości motoryczne. Sam wybierasz główny rodzaj aktywności, nie koniecznie musisz chodzić na siłownie. Jeśli przyjemność sprawia ci bieganie lub basen weźmiemy to pod uwagę. Ważne jest dla nas aby twój trening był przyjemnym dodatkiem do codzienności. Układamy treningi tak aby nie kolidowały z twoimi obowiązkami. Nie ważne czy stawiasz pierwsze kroki w danym sporcie, czy już masz pokaźny staż. Wszystko będzie proste i przejrzyste, tylko i wyłącznie z myślą o twoim komforcie i zadowoleniu. 

  • Konsultacje z trenerem personalnym tylko dla ciebie, bez limitu

Jeśli będziesz mieć jakieś pytania lub wątpliwości to nie bój się pytać. Nie pobieramy żadnych dodatkowych opłat ani nie dajemy Ci limitu konsultacji. Zawsze jesteśmy do twojej dyspozycji, pracujemy dla twojej satysfakcji.

  • Cotygodniowe analizy postępów

Co tydzień sprawdzamy twoje postępy. W przypadku treningu pozwala nam to na stałą analizę twojego progresu i pozwoli nam na pełną kontrolę. Dzięki takiemu zabiegowi będziemy mogli kontrolować obciążenia treningowe. Pozwoli nam to również na kontrolę sytuacji i wprowadzenie ewentualnych poprawek.

Showing all 4 results