3 miesięczne wyzwanie

Już jakiś czas próbujesz schudnąć? Może próbujesz zbudować trochę masy mięśniowej, chcesz większą łapę albo zgrabniejsze pośladki? Co miesiąc próbujesz nowego planu treningowego znalezionego w internecie. Doprawiasz to jakaś popularną ostatnio dietą. Do tego dorzucasz drogie suplementy reklamowane przez ulubionego fit celebrytę. A efektów nadal nie widać, dalej nie wyglądasz jak chcesz.

Właśnie dlatego proponujemy Ci wyzwanie! Stosuj się do porad naszych ekspertów z zakresu dietetyki i treningu. Jeśli nie uzyskasz efektów przez 3 miesiące sumiennej pracy zwrócimy twoje pieniądze. Wybierając nasze wyzwanie otrzymujesz:

  • Indywidualnie skomponowany plan żywieniowy

skuteczna dieta

Dieta to fundament każdego sukcesu sylwetkowego. Możesz wylewać 7me poty na sali treningowej ale bez odpowiedniego żywienia nic to nie da. To w kuchni decydujemy czy chcemy tracić czy zyskiwać masę ciała. To co jesz i ile jesz ma bezpośredni wpływ na kompozycję sylwetki. Oferowany przez nas jadłospis jest całkowicie spersonalizowany. Masz możliwość wymiany nie pasujących produktów i potraw.

Ty wybierasz co lubisz jeść a my układamy z tego smaczną i zdrową dietę. Uwzględniamy również twoje alergie i nietolerancje żywieniowe. Bierzemy pod uwagę twój plan dnia i czas jaki możesz poświęcić na przygotowanie posiłków. Wszystko jest proste i jasne. Dodatkowo dołączamy listę zakupów, dzięki temu nawet w sklepie nie musisz się wiele zastanawiać. W gratisie plan suplementacji + zniżka na wybrane produkty.

  • Plan treningowy rozpisany pod twoje cele

Trening to druga główna składowa twojej przemiany. To co zrobisz na sali treningowej bezpośrednio przełoży się na twoją sylwetkę. Dobieramy trening w całości spersonalizowany pod ciebie. Uwzględniamy wszystkie składowe w doborze aktywności i ćwiczeń. Rodzaj treningu jest zależny od ciebie, jeśli lubisz basen czy bieganie to to będzie główną formą aktywności. Układając plan treningowy bierzemy pod uwagę wszystkie przebyte kontuzję czy obecnie występujące urazy. Patrzymy na twoje obecne możliwości motoryczne i stopień zaawansowania. Wszystko skrojone jest idealnie pod ciebie, dla twojej satysfakcji i efektów.

  • Konsultacje z dietetykiem online bez limitu

Możesz kontaktować się z nami w każdej chwili. Zapewniamy wsparcie na każdym etapie wyzwania. Nie pobieramy żadnych dodatkowych opłat ani nie dajemy Ci limitu. Jesteśmy do twojej dyspozycji praktycznie zawsze i tak długo jak tylko pragniesz.

  • Analiza postępów pod postacią raportów

Zabieg ten pozwala nam kontrolować twoje postępy i analizować sytuację na bieżąco. Cotygodniowy raport pozwala nam wprowadzać ewentualne zmiany i skorygować dietę czy trening. Pozwala nam to zachować maksymalne efekty i gwarantuję pomoc w doborze obciążeń treningowych.

Wyświetlanie jednego wyniku