DIETA – pakiet dla par na 1 miesi膮c

DIETA聽 PAKIET DLA PAR NA 1 MIESI膭C

Trzymanie restrykcyjnej diety mo偶e by膰 bardzo trudne i m臋cz膮ce, zw艂aszcza na pocz膮tku swojej przygody. Wiadomo, 偶e w grupie ra藕niej a ju偶 na pewno ze swoj膮 drug膮 po艂贸wk膮. Je艣li mieszkacie razem to pakiet 鈥淒ieta dla par鈥 jest idealnym rozwi膮zaniem, je艣li chcecie zmieni膰 swoje sylwetki oraz poprawi膰 og贸lne zdrowie. Co wi臋cej trzymaj膮c diet臋 we dw贸jk臋 mo偶ecie si臋 wzajemnie wspiera膰 i motywowa膰 w d膮偶eniu do celu. Decyduj膮c si臋 na diet臋 online dla siebie i swojej drugiej po艂贸wki, otrzymacie od nas:

  • Dwa indywidualnie skomponowane plany 偶ywieniowe na ca艂y tydzie艅. Jedzenie dobierane jest wed艂ug waszych preferencji, wykluczamy produkty, dla was, niesmaczne oraz uczulaj膮ce. Posi艂ki zaprojektowane s膮 w taki spos贸b aby nie utrudnia膰 wam codziennego 偶ycia oraz jak najbardziej was nasyci膰, dostarczaj膮c niezb臋dne sk艂adniki od偶ywcze.

 

  • Nielimitowane konsultacj臋 online, jeste艣my do waszej dyspozycji ca艂y czas. Nasi specjali艣ci rozwiej膮 wszelkie w膮tpliwo艣ci oraz odpowiedz膮 na nurtuj膮ce was pytania. Co tydzie艅 b臋dziemy analizowa膰 raporty, kt贸re pozwol膮 na sta艂膮 kontrol臋 efekt贸w oraz ewentualn膮 rotacj臋 posi艂k贸w lub ich ilo艣ci.

 

  • Plan suplementacji synergistyczny z jad艂ospisem. Wszelkie braki spowodowane zbyt nisk膮 poda偶膮 kalorii oraz preferencjami 偶ywieniowymi, uzupe艂nimy suplementami diety. Dostarcz膮 nam one niezb臋dnych sk艂adnik贸w mineralnych oraz przy艣pieszaj膮 przemian臋 naszej sylwetki.

 

 

Zobacz naszych podpiecznych, kt贸rym uda艂o si臋 zmieni膰 swoje sylwetki.

 

 

Pobierz wersje demonstracyjn膮 (link pod obrazkiem) planu dietetycznego oraz treningu.

 

pobierz diete 禄

pobierz trening 禄

 

plan-suplementacji-gratiss

FAQ

Najcz臋艣ciej zadawane pytania

Jak wygl膮da wsp贸艂praca?

Zaczynamy od przeprowadzenia z Tob膮 wywiadu 偶ywieniowego, na podstawie kt贸rego ustalimy diet臋 idealn膮 dla Ciebie oraz plan treningowy. Wsp贸lnie wybierzemy aktywno艣膰, kt贸ra b臋dzie Ci odpowiada艂a i w zale偶no艣ci od Twoich preferencji b臋dzie mo偶na wykonywa膰 j膮 w domu i/lub na si艂owni. B臋dziemy w sta艂ym kontakcie, poniewa偶 wsp贸艂prac臋 opieramy o cotygodniowe raporty, kt贸re do nas wysy艂asz, a my je analizujemy i je艣li zachodzi taka potrzeba modyfikujemy Twoj膮 diet臋 i 膰wiczenia. Preferujemy wygodny kontakt poprzez platform臋 messenger lub e-mail. Odpowiadamy na ka偶d膮 wiadomo艣膰 – 艣redni czas oczekiwania to 9 min. (z czego jeste艣my bardzo dumni 馃檪聽Mo偶esz pyta膰 nas o wszystko – nasi dietetycy i trenerzy, ch臋tnie rozwiej膮 wszelkie w膮tpliwo艣ci 偶ywieniowe i treningowe.

Je偶eli posi艂ki nie b臋d膮 Ci odpowiada膰 to zmienimy je na inne, je偶eli trening zajmuje za du偶o czasu, to zmodernizujemy go tak, aby wszystko by艂o do Ciebie dopasowane.

Zacznij ju偶 teraz – wybierz odpowiedni Plan dietetyczny dla siebie i zacznij walk臋 o wymarzon膮 sylwetk臋.

Jak szybko mog臋 spodziewa膰 si臋 efekt贸w?

Efekty naszej wsp贸艂pracy s膮 zale偶ne od Twojego zaanga偶owania oraz stosowania si臋 do przygotowanych instrukcji. Jeste艣my pewni naszej metodologii, do艣wiadczenia i wiedzy聽 – dlatego jako jedynie –聽 oferujemy聽 mo偶liwo艣膰 udzia艂u w 3 MIESI臉CZNYM WYZWANIU – w kt贸rym gwarantujemy efekty聽lub zwrot got贸wki!

Pierwszych efekt贸w mo偶esz spodziewa膰 si臋 nawet po tygodniu. Jako FitDietOnline stawiamy na to aby Twoje efekty by艂y trwa艂e, bez efektu jojo – do tematu od偶ywiania i zdrowia podchodzimy bardzo powa偶nie – dlatego nie u艣wiadczysz u nas diet g艂od贸wkowych na bardzo niskiej poda偶y kalorii – kt贸ry w d艂u偶szej perspektywnie czasu zniszcz膮 Tw贸j metabolizm.

Jak wygl膮da plan treningowy?

Plan treningowy jest dostosowywany indywidualnie pod Twoje potrzeby z uwzgl臋dnieniem wszelkich uwag, kontuzji oraz preferencji aktywno艣ci fizycznej. Podczas ankiety, wywiadu/偶ywieniowego sam wybierasz jaki treningu b臋dzie dla Ciebie odpowiedni. Trening na si艂owni, zaj臋cia fitness, basen, trening w domowych warunkach a mo偶e tradycyjny jogging?

Dla naszych trener贸w personalnych to bu艂ka z mas艂em! ( wiesz, taka dietetyczna 馃槈 Wybierz odpowiedni plan treningowy dla siebie i zacznij ju偶 teraz.

Jak wygl膮da plan dietetyczny?

Plan dietetyczny otrzymujesz z dok艂adnymi przepisami oraz gramatur膮 produkt贸w na ka偶dy dzie艅, wi臋c nigdy nie b臋dziesz mie膰 w膮tpliwo艣ci jak przygotowa膰 posi艂ek. Wi臋kszo艣膰 da艅 zawiera przydatne informacj臋 w formie prostego przepisu – pokazuj膮ce jak krok po kroku przygotowa膰 dany posi艂ek. Stosowanie diety nie wymaga od Ciebie zaawansowanych umiej臋tno艣ci kulinarnych, je偶eli kiedykolwiek uda艂o Ci si臋 przygotowa膰 jajecznic臋, a przy tym nie spali艂e艣 kuchni – dasz sobie rad臋 馃檪

Dieta jest zr贸偶nicowana i smaczna, nie b臋dziesz musia艂 w k贸艂ko je艣膰 kurczaka i聽 warzyw.

Je偶eli dalej nie jeste艣 zdecydowany –聽 przygotowali艣my dla Ciebie mo偶liwo艣膰 pobrania diety w wersji DEMO. – (kilkinij tutaj i zobacz sam)

Czy przy diecie mog臋 pi膰 alkohol oraz pali膰 papierosy?

Alkohol to niestety dodatkowe kalorie, kt贸re dostarczamy swojemu organizmowi, ale je偶eli masz ochot臋 na lampk臋 wina do obiadu, to postaramy si臋 nie zawie艣膰 Twoich oczekiwa艅. Wiedza dietetyczna i 偶ywieniowa mocno eweluowa艂a w ostatnich 10 latach – dzisiaj, stosuj膮c odpowiednie techniki i programy 偶ywieniowe – jeste艣my wstanie “wliczy膰” w diet臋 praktycznie ka偶dy sk艂adnik.聽 Oczywi艣cie spo偶ywanie alkoholu w wi臋kszych ilo艣ciach zawsze b臋dzie kolidowa膰 z poprawieniem naszej sylwetki.

Je偶eli chodzi o papierosy to nie b臋d膮 one kolidowa艂y z diet膮 i dobrymi efektami odchudzaj膮cymi/buduj膮cymi mi臋艣nie.

Co je偶eli mam nietolerancj臋 lub nie lubi臋 poszczeg贸lnych produkt贸w?

Dieta jest personalizowana ze szczeg贸lnym uwzgl臋dnieniem aspektu zdrowotnego klienta. W naszej karierze mieli艣my przyjemno艣膰 wsp贸艂pracowa膰 z wieloma klientami z r贸偶nymi聽 jednostkami chorobowymi jak: cukrzyca typu 2, choroby na tle auto immunologicznym, niedoczynno艣膰, nadczynno艣膰 tarczycy, Hashimoto, inuslinooporno艣膰, nietolernacje, alergie 偶ywieniowe i wiele innych.

A je偶eli nie lubisz danych produkt贸w spo偶ywczych – wystarczy 偶e uwzgl臋dnisz tak膮 informacj臋 podczas ankiety 偶ywieniowej. Dodatakowo decyduj膮膰 si臋 na wsp贸艂prac臋 z nami – masz mo偶liwo艣膰 zmiany menu w ka偶dym mamencie. Wystarczy 偶e napiszesz do nas wiadomo艣膰 na Facebooku lub e-mail, 艣rednio po 9 minutach otrzymasz odpowied藕 od naszego specjalisty.

 

Wybierz odpowiedni pakiet dietetyczny i treningowy – DODAJ DO KOSZYKA i zacznij ju偶 teraz.

 

 

Jeste艣 zainteresowany planem dietetcznym lub treningowym?聽Napisz do naszych konsultant贸w (przezfacebook聽lub e-mail:聽fitdietonline.com@gmail.com) i dowiedz si臋 wi臋cej.

Brak recejnzji.

Napisz pierwsz膮 recenzj臋 “DIETA – pakiet dla par na 1 miesi膮c”