DIETA – pakiet na 2 miesi膮ce

DIETA聽 PAKIET NA 2 MIESI膭CE

Restrykcyjna dieta zawsze kojarzy si臋 z ja艂owymi posi艂kami oraz g艂odem. Ten typowy obraz wcale nie musi by膰 zawsze prawdziwy. Nasi dietetycy tworz膮 posi艂ki w taki spos贸b aby艣 nie odczuwa艂 g艂odu a smak spo偶ywanego jedzenia nie odbiega od wcze艣niejszej codzienno艣ci. Jednym s艂owem zmieniaj swoj膮 sylwetk臋 jedz膮c to co lubisz. Wszystko to po zakupie planu 偶ywieniowego, zaprogramowanego przez naszych specjalist贸w.

Wybieraj膮c pakiet z planem dietetycznym online na 2聽 miesi膮ce, otrzymasz od nas:

  • Indywidualnie dobrany, tygodniowy jad艂ospis. Wy艂膮czamy z diety produkty uczulaj膮ce oraz takie kt贸rych po prostu nie lubisz. Dzi臋ki temu twoja dieta mo偶e by膰 smaczna, zdrowa i skutecznie zmienia膰 twoj膮 sylwetk臋. Pami臋taj, 偶e najlepsza dieta to ta kt贸ra mo偶esz utrzyma膰 a w tym ci na pewno pomo偶emy!

 

  • Sta艂y kontakt w postaci konsultacji z dietetykiem. B臋dziemy do twojej dyspozycji, rozwiejemy wszelkie w膮tpliwo艣ci i odpowiemy na wszystkie nurtuj膮ce ci臋 pytania. Konsultacje nie maj膮 limitu czasowego, wi臋c 艣mia艂o, kontaktuj si臋 z nami zawsze kiedy chcesz o co艣 zapyta膰. Poza tym analizujemy r贸wnie偶 cotygodniowy raport, dzi臋ki niemu mo偶emy wprowadza膰 skuteczne zmiany.

 

  • Plan suplementacji, kt贸ry jest doskona艂ym uzupe艂nieniem zbilansowanej diety. Po prostu podczas redukcji tkanki t艂uszczowej, kiedy ilo艣膰 spo偶ywanych kalorii nie jest taka wysoka, nie mo偶na zmie艣ci膰 wszystkich potrzebnych sk艂adnik贸w od偶ywczych w samej diecie. Z pomoc膮 przychodz膮 suplementy diety, kt贸re nasi specjali艣ci dobior膮 konkretnie z my艣l膮 o twoich potrzebach.

 

 

Zobacz naszych podpiecznych, kt贸rym uda艂o si臋 zmieni膰 swoje sylwetki.

 

 

Pobierz wersje demonstracyjn膮 (link pod obrazkiem) planu dietetycznego oraz treningu.

pobierz diete 禄

pobierz trening 禄

 

 

plan-suplementacji-gratiss

 

FAQ

Najcz臋艣ciej zadawane pytania

Jak wygl膮da wsp贸艂praca?

Zaczynamy od przeprowadzenia z Tob膮 wywiadu 偶ywieniowego, na podstawie kt贸rego ustalimy diet臋 idealn膮 dla Ciebie oraz plan treningowy. Wsp贸lnie wybierzemy aktywno艣膰, kt贸ra b臋dzie Ci odpowiada艂a i w zale偶no艣ci od Twoich preferencji b臋dzie mo偶na wykonywa膰 j膮 w domu i/lub na si艂owni. B臋dziemy w sta艂ym kontakcie, poniewa偶 wsp贸艂prac臋 opieramy o cotygodniowe raporty, kt贸re do nas wysy艂asz, a my je analizujemy i je艣li zachodzi taka potrzeba modyfikujemy Twoj膮 diet臋 i 膰wiczenia. Preferujemy wygodny kontakt poprzez platform臋 messenger lub e-mail. Odpowiadamy na ka偶d膮 wiadomo艣膰 – 艣redni czas oczekiwania to 9 min. (z czego jeste艣my bardzo dumni 馃檪聽Mo偶esz pyta膰 nas o wszystko – nasi dietetycy i trenerzy, ch臋tnie rozwiej膮 wszelkie w膮tpliwo艣ci 偶ywieniowe i treningowe.

Je偶eli posi艂ki nie b臋d膮 Ci odpowiada膰 to zmienimy je na inne, je偶eli trening zajmuje za du偶o czasu, to zmodernizujemy go tak, aby wszystko by艂o do Ciebie dopasowane.

Zacznij ju偶 teraz – wybierz odpowiedni Plan dietetyczny dla siebie i zacznij walk臋 o wymarzon膮 sylwetk臋.

Jak szybko mog臋 spodziewa膰 si臋 efekt贸w?

Efekty naszej wsp贸艂pracy s膮 zale偶ne od Twojego zaanga偶owania oraz stosowania si臋 do przygotowanych instrukcji. Jeste艣my pewni naszej metodologii, do艣wiadczenia i wiedzy聽 – dlatego jako jedynie –聽 oferujemy聽 mo偶liwo艣膰 udzia艂u w 3 MIESI臉CZNYM WYZWANIU – w kt贸rym gwarantujemy efekty聽lub zwrot got贸wki!

Pierwszych efekt贸w mo偶esz spodziewa膰 si臋 nawet po tygodniu. Jako FitDietOnline stawiamy na to aby Twoje efekty by艂y trwa艂e, bez efektu jojo – do tematu od偶ywiania i zdrowia podchodzimy bardzo powa偶nie – dlatego nie u艣wiadczysz u nas diet g艂od贸wkowych na bardzo niskiej poda偶y kalorii – kt贸ry w d艂u偶szej perspektywnie czasu zniszcz膮 Tw贸j metabolizm.

Jak wygl膮da plan treningowy?

Plan treningowy jest dostosowywany indywidualnie pod Twoje potrzeby z uwzgl臋dnieniem wszelkich uwag, kontuzji oraz preferencji aktywno艣ci fizycznej. Podczas ankiety, wywiadu/偶ywieniowego sam wybierasz jaki treningu b臋dzie dla Ciebie odpowiedni. Trening na si艂owni, zaj臋cia fitness, basen, trening w domowych warunkach a mo偶e tradycyjny jogging?

Dla naszych trener贸w personalnych to bu艂ka z mas艂em! ( wiesz, taka dietetyczna 馃槈 Wybierz odpowiedni plan treningowy dla siebie i zacznij ju偶 teraz.

Jak wygl膮da plan dietetyczny?

Plan dietetyczny otrzymujesz z dok艂adnymi przepisami oraz gramatur膮 produkt贸w na ka偶dy dzie艅, wi臋c nigdy nie b臋dziesz mie膰 w膮tpliwo艣ci jak przygotowa膰 posi艂ek. Wi臋kszo艣膰 da艅 zawiera przydatne informacj臋 w formie prostego przepisu – pokazuj膮ce jak krok po kroku przygotowa膰 dany posi艂ek. Stosowanie diety nie wymaga od Ciebie zaawansowanych umiej臋tno艣ci kulinarnych, je偶eli kiedykolwiek uda艂o Ci si臋 przygotowa膰 jajecznic臋, a przy tym nie spali艂e艣 kuchni – dasz sobie rad臋 馃檪

Dieta jest zr贸偶nicowana i smaczna, nie b臋dziesz musia艂 w k贸艂ko je艣膰 kurczaka i聽 warzyw.

Je偶eli dalej nie jeste艣 zdecydowany –聽 przygotowali艣my dla Ciebie mo偶liwo艣膰 pobrania diety w wersji DEMO. – (kilkinij tutaj i zobacz sam)

Czy przy diecie mog臋 pi膰 alkohol oraz pali膰 papierosy?

Alkohol to niestety dodatkowe kalorie, kt贸re dostarczamy swojemu organizmowi, ale je偶eli masz ochot臋 na lampk臋 wina do obiadu, to postaramy si臋 nie zawie艣膰 Twoich oczekiwa艅. Wiedza dietetyczna i 偶ywieniowa mocno eweluowa艂a w ostatnich 10 latach – dzisiaj, stosuj膮c odpowiednie techniki i programy 偶ywieniowe – jeste艣my wstanie “wliczy膰” w diet臋 praktycznie ka偶dy sk艂adnik.聽 Oczywi艣cie spo偶ywanie alkoholu w wi臋kszych ilo艣ciach zawsze b臋dzie kolidowa膰 z poprawieniem naszej sylwetki.

Je偶eli chodzi o papierosy to nie b臋d膮 one kolidowa艂y z diet膮 i dobrymi efektami odchudzaj膮cymi/buduj膮cymi mi臋艣nie.

Co je偶eli mam nietolerancj臋 lub nie lubi臋 poszczeg贸lnych produkt贸w?

Dieta jest personalizowana ze szczeg贸lnym uwzgl臋dnieniem aspektu zdrowotnego klienta. W naszej karierze mieli艣my przyjemno艣膰 wsp贸艂pracowa膰 z wieloma klientami z r贸偶nymi聽 jednostkami chorobowymi jak: cukrzyca typu 2, choroby na tle auto immunologicznym, niedoczynno艣膰, nadczynno艣膰 tarczycy, Hashimoto, inuslinooporno艣膰, nietolernacje, alergie 偶ywieniowe i wiele innych.

A je偶eli nie lubisz danych produkt贸w spo偶ywczych – wystarczy 偶e uwzgl臋dnisz tak膮 informacj臋 podczas ankiety 偶ywieniowej. Dodatakowo decyduj膮膰 si臋 na wsp贸艂prac臋 z nami – masz mo偶liwo艣膰 zmiany menu w ka偶dym mamencie. Wystarczy 偶e napiszesz do nas wiadomo艣膰 na Facebooku lub e-mail, 艣rednio po 9 minutach otrzymasz odpowied藕 od naszego specjalisty.

 

Wybierz odpowiedni pakiet dietetyczny i treningowy – DODAJ DO KOSZYKA i zacznij ju偶 teraz.

 

 

 

Brak recejnzji.

Napisz pierwsz膮 recenzj臋 “DIETA – pakiet na 2 miesi膮ce”